肋間神経痛で深呼吸や寝返りがつらい方へ｜札幌市豊平区 中の島あおば鍼灸整骨院

肋間神経痛の役割・メカニズムとは？

肋間神経は胸椎（背骨）から左右に分かれ、肋骨に沿って走行し、胸部や背中、脇腹の感覚を司っています。 猫背などで胸椎の可動域が低下すると、肋横関節や肋骨周囲の筋膜・筋肉が硬くなり、神経が刺激されやすくなります。 その結果、呼吸動作や体幹の回旋時に鋭い神経痛が出現し、肩こりや背中の張りなど二次的な不調を引き起こすリスクも高まります。

札幌市豊平区で肋間神経痛が起こる理由

長時間のデスクワーク、前かがみ姿勢、冬場の寒さによる血流低下。 これらが重なることで背中や肋骨周囲の筋肉が緊張し、肋間神経への負担が増します。 日常的に胸を開く動きや背骨の柔軟性が低下している方ほど、肋間神経痛が起こりやすい状態です。

肋間神経痛を放っておくとどうなるのか

痛みをかばうことで呼吸が浅くなり、自律神経の乱れや慢性的な疲労につながるケースがあります。 さらに、 睡眠の質の低下や仕事・家事への集中力低下など、日常生活への支障 が出てしまうため、早めの処置が重要になってきます。

中の島あおば鍼灸整骨院の肋間神経痛施術とは

中の島あおば鍼灸整骨院では、ソフトな矯正技術を用います。 カウンセリングとお身体の検査でお悩みを確認し、 土台となる背骨・骨盤矯正で全身のバランスを整え、痛みが強い場合にはトリガーポイント指圧を組み合わせて根本改善を目指します。 必要に応じて鍼灸やハイボルト療法も併用します。

肋間神経痛の通院間隔

「毎日から週に2～3回」

痛みの強さや生活習慣によって最適な通院頻度は異なります。 札幌市豊平区の皆様の生活リズムに寄り添いながら、無理のないペースで改善を目指した通院計画をご提案します。