ストレートネック-北野あおば鍼灸整骨院

そもそもストレートネックとは？

本来緩やかなカーブがあるはずの首の骨がまっすぐになってしまっている状態のことをストレートネックと言います。首の骨はカーブしながら頭を支えていて、頭の重さは4～6kg(体重の約10%）と言われています。
首の骨がまっすぐになってしまうと斜め前の方向に出てしまい、首や肩周りの筋肉に必要以上の負荷がかかってしまいます。また、筋肉だけではなく、首周辺の神経などにも負荷がかかっていくことでめまいやしびれにつながることもあります。

ストレートネックが起こる原因は？

ストレートネックになってしまう原因には長時間同じ姿勢を取っている方や日頃の姿勢が悪い方に多く見られます。最近ではPC作業やスマホの見過ぎによってストレートネックになってしまう方が増えてきています。
そのため年齢を問わず院に来られる方が増えていて、中学生や高校生でもストレートネックになってしまっている方もいます。

●ストレートネックになる原因例
・パソコンやスマートフォンの見過ぎ
・筋力低下
・日頃の姿勢不良
・高さがありすぎる枕の使用

ストレートネックは放っておいても大丈夫？

■早めの改善がベスト
ストレートネックは放置をしていると激しい痛みや肩こりや首こり症状が悪化していきます。その後、首が動かしづらくなって、手のしびれや自律神経が乱れてしまうことで自律神経失調症の症状が出てくる場合があります。
また、首のヘルニアや耳鳴りやドライアイなど首以外に症状が広がることが多いため、早めの改善をしていくことが望ましくなります。

当院の「ストレートネック」への治療

原因を正確に特定せずに施術に入ってしまうと症状の悪化を招いてしまうこともあるので、まずはお身体を検査させていただき、何が原因でストレートネックになっているか確認をさせていただきます。原因を確認してから施術のご提案をいたします。痛みやしびれなどの症状改善をしていきながら、ストレートネックになりにくいお身体の施術を行っていきます。

ストレートネックの治療頻度と内容

週に2～3回 ※症状による

最初のうちは週2回以上で来ていただくのをお勧めいたします。症状緩和後、徐々に回数を減らしていくがベストですが、お悩みの状況によって施術内容や施術頻度は異なってきます。お身体を診させていただきながら患者様お一人お一人に合わせた施術プランや頻度をご提案いたしますので、まずはお気軽にご相談くださいませ。