肩の痛み・肩こり
生麦西整骨院の肩こり治療とは？
- 肩がいつも重い
- 肩を動かすと痛い
- 手が回しにくい
- 肩が上がらない
- 猫背で、パソコン、スマホの画面を長時間見ている
人間の頭は大体4～6Kgあると言われていて、頭以外にも姿勢を保つためにも肩や背中の筋肉は常に負担がかかっています。長時間同じ姿勢を取っていたり、ストレスや疲労がたまることで負担が増加して、「肩こり」「肩が重い」「腕が動かしにくい」といった症状として現れます。特にスマートフォンの普及によって下を向いて生活することが増加しているため、「原因が分からないけど肩が痛い…」などのご相談をされる患者様も増えてきました。 施術はもちろん、病気や食生活の乱れも考えられるため、原因究明のためにもお気軽にご相談ください。
肩こりの原因
肩こりの原因として多いの筋肉疲労、血行不良や末梢神経の損傷があります。その他だと眼精疲労、運動不足、精神的ストレス、偏食、加齢、ホルモンバランスの乱れでも、肩こりや肩の痛みが出る場合があります。
また、貧血や高血圧、狭心症、胃潰瘍、歯のかみ合わせなどが要因になっている場合もあり、様々な要因が考えられるため整形外科では改善が見られないことも多くあります。病気が原因で症状が出ている可能性があるため、ご不安な方は一度病院での受診をおすすめいたします。
病気が原因でない場合は、お身体の状態が悪い可能性があるため、接骨院（整骨院）での治療で効果や改善が見られる傾向にあります。
筋肉の過緊張・血行不良は、当院の柔整マッサージで改善ができ、長時間の不良姿勢や骨盤の歪みではトリガーポイント指圧などの施術で症状の改善で行えます。偏食やストレスなどの日常生活が原因だった場合でも、痛みやコリを取り除き、自宅でできるストレッチや食べ物のアドバイスをしております。
- ∙ 頭痛がある
- ∙ 長時間のパソコン、デスクワーク･･･
- ∙ 車の運転がつらい･･･
- ∙ メガネが重く感じる･･･
- ∙ 腕があげにくい･･･
肩こりを放っておくとどうなるの？
肩こりは放置をしていても治ることはありません。症状が一時的に緩和したとしても、根本原因の改善をしない限り同じ症状で悩み続けることになるので早めの受診をおすすめいたします。
我慢ができないほどの激痛、、頭痛や吐き気、手足のしびれがある場合はその他の疾患の可能性が出てくるため、すぐに病院で診察を受けましょう。
また、軽い症状だからと言って放置をしていると、耳鳴りや五十肩（四十肩）、関節リウマチなどに繋がって何もしなくても肩が痛い状態になります。
血行不良に関連する病気や症状も多く出てしまうため、「ただの肩こりだから…」と放置せずに早期に受診をして改善をしていくことが大事なってきます。
「いつも肩がこって辛い」「デスクワークや家事で、肩がこりやすく首もいたい」「肩こりがひどく頭痛もする…」といった症状はお一人では悩まず、お気軽にご相談ください！
生麦西整骨院が、全力で肩こりの症状改善のお手伝いをいたします！
