冬バテ【片瀬・鵠沼で人気の片瀬あおば接骨院】

冬バテとは？

冬バテとは夏バテに似ていて頭痛・倦怠感・肩こり・意欲低下・食欲低下などの症状が冬に起こることを言います。
皆さんの周りでも夏バテになったというのは聞いたことがあると思いますが、ここ最近は「秋バテ」「冬バテ」という言葉がよく出てくるようになりました。

冬バテが起こる原因は？

冬バテの主な原因は自律神経の乱れで、その中でも「寒暖差による乱れ」が原因であると考えられています。その他だと「年末年始での生活リズムの乱れ」や「日常生活でのストレス」などが原因として挙がってくることがあります。

冬バテは放っておいても大丈夫？

■様子を見て症状が悪化するなら来院を！
寒暖差や生活リズムの乱れが原因の場合は、暖かい格好を意識したり普段の生活リズムに戻ることで徐々に症状が治まってくることもあります。
しかし、様子を見ても症状が悪化する場合や早く症状を改善したい場合は来院をお勧めしております。普段の生活に支障が出ているなら、ご自身でできる対策と施術を合わせていくことで早く改善が見込めます。

当院の「冬バテ」への治療

原因を正確に特定せずに施術に入ってしまうと症状の悪化を招いてしまうこともあるため、お身体を検査させていただき、何が原因か確認をさせていただきます。原因を確認後、症状の緩和をするために指圧や矯正、電気治療などを行ってまいります。

冬バテの治療頻度と内容

週に2～3回 ※症状による

最初のうちは週2回以上で来ていただくのをお勧めいたします。症状緩和後、徐々に回数を減らしていくのがベストですが、お悩みの状況によって施術内容や施術頻度は異なってきます。お身体を診させていただきながら患者様お一人お一人に合わせた施術プランや頻度をご提案いたしますので、まずはお気軽にご相談くださいませ。