脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症でお困りの方

・腰から足にかけての痛み、しびれがある
・腰を反らすと痛み出る
・前かがみでいると楽になる
・歩いていると痛みやしびれが出る

脊柱管狭窄症による上記の症状で、お困りでしたら平塚駅直結のラスカ平塚店５Fにある平塚あおば接骨院はりきゅう院にお任せください！当院には同じようなお悩みの患者様も多く来院されています！
『しばらく歩くと腰から足にかけて痛みが…』『寝返りをするのが辛い…』といった方症状でお困りでしたらお気軽にご相談ください！

脊柱管狭窄症は、脊柱管が狭くなって神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こす疾患です。主な原因は加齢による変性で、この過程には椎間板が薄くなることが関係しています。椎間板は、背骨の骨と骨の間にある柔軟なクッションのようなもので、衝撃を吸収し、背骨の動きをスムーズにする役割を担っています。しかし、加齢とともに椎間板は水分を失い、弾力性が低下します。これにより、椎間板が薄くなるとともに、周囲の関節や靭帯が硬くなり、脊柱管を狭くする要因となります。また、椎間板の変性が進むと、骨の変形が起こりやすくなり、これも脊柱管狭窄症の発症に関係します。

脊柱管狭窄症の代表的な症状の一つは、腰や脚の痛みです。特に立ち上がったり歩行したりすると、痛みや痺れが増すことが多く、坐骨神経痛と呼ばれることもあります。また、長時間歩行した後に、脚の力が弱くなったり、しびれを感じたりすることもあります。これは『間欠性跛行』と呼ばれ、休息を取ることで一時的に症状が改善されるのが特徴です。
さらに、脊柱管狭窄症は下肢の感覚異常を引き起こすことがあります。例えば、脚や足の冷感や、靴下を履いているような感覚が現れることがあります。重症化すると、尿や便のコントロールが難しくなる場合もあり、日常生活に大きな影響を与えることがあります。

放置していると？

放置すると症状が進行し、立ったり歩いたりするのが困難になることがあります。特に高齢者は症状が進行しやすく、早期の対応が重要です。足の筋力低下や歩行障害、さらには排尿や排便のコントロールが難しくなることもあります。

当院での改善方法

施術の期間と頻度

POINT患者様によって、生活習慣やお身体の状態によって頻度と期間は変わります。

症状が強い場合は毎日でも通院していただくのが理想です。しかしながら、お仕事や日常生活の都合により、頻繁に通うのが難しい方が多いかと思います。そのため、具体的にどのくらいの期間と頻度で通院すれば改善が見込まれるのかを一緒に話し合い、決定していきます。もちろん、患者様のご要望も取り入れながら、無理のない範囲でのプランを考えますので、頻度や期間に関するご希望がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

また、脊柱管狭窄症の改善には、日常生活の習慣を見直すことも重要です。たとえば、適度な運動や正しい姿勢の維持など、生活習慣の改善が症状の軽減に繋がることがあります。これらの習慣は、通院と並行して取り組むことで、より効果的な改善が期待できます。ぜひ、生活習慣の見直しやセルフケアについてもご相談いただければと思います。

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脊柱管狭窄症Q＆A

Q,脊柱管狭窄症は手術が必要？

A.脊柱管狭窄症の治療は、症状の程度により異なります。軽度から中程度の症状の場合、生活習慣の見直しなどの保存的治療で改善が期待できます。しかし、痛みやしびれが日常生活に支障をきたす場合や神経の圧迫が進行する場合は、手術が必要になることがあります。特に、膀胱直腸障害（尿漏れや便秘など）が現れると、神経の圧迫が進行している可能性があるため、早めの対応が必要です。
※当院では手術は行っておりません。

Q,脊柱管狭窄症の予防方法は？

A.脊柱管狭窄症の予防には、日常生活の正しい姿勢や運動習慣が大切です。長時間の座位では定期的にストレッチを行い、ウォーキングや水中運動など背骨に優しい運動を取り入れましょう。
また、当院ではセルフケアのアドバイスも行っておりますのでお気軽にご相談ください。

当院の営業時間